Come idratare la pelle secca

La pelle secca è un fastidioso problema per molti. Convivere con una pelle che tira, si arrossa o si irrita è molto spiacevole e può mettere a disagio.

Per non parlare dei numerosi rimedi che si provano, senza mai ottenere risultati concreti.

Sapere come idratare la pelle, e prevenire quindi la pelle secca, è fondamentale.

Prima ancora, però, è necessario capire che cos'è la pelle secca e quali sono i fattori che la causano.

Quando la pelle è secca?

La pelle si definisce secca quando il contenuto di acqua e sebo che si trova nello strato più superficiale dell'epidermide è inferiore rispetto ai parametri fisiologici.

I fattori che la causano possono essere molteplici:

• Predisposizione genetica;
• Fattori ambientali: come un'eccessiva esposizione ai raggi UV o al freddo e al vento, ma anche all'aria condizionata;
• L’avanzare dell’età;
• L'utilizzo di cosmetici aggressivi o non adatti al nostro tipo di pelle;
• Non bere una quantità sufficiente d’acqua;
• Un’alimentazione carente dal punto di vista nutrizionale;
• L’uso di determinati farmaci;
• Alcune patologie specifiche.

Come fare dunque? Sicuramente bisogna partire dall'alimentazione e dalla protezione della pelle, in particolare dai raggi UV.

Anche la beauty routine, però, ha un'importanza fondamentale: con pochi piccoli gesti quotidiani e l'utilizzo di prodotti specifici e dermatologicamente testati, è possibile porre rimedio al problema e tornare ad avere una pelle morbida e idratata.

L'importanza dell'alimentazione

Bisogna bere tanta acqua, almeno 2 litri al giorno. Quante volte lo abbiamo sentito dire?

Tante sì, ma perché bere è davvero importante, anche per la nostra pelle. L'acqua infatti dà benefici a tutto il corpo, pelle compresa.

Assumendo 2 litri di acqua al giorno anche la nostra pelle ne trarrà un grande beneficio: tirerà di meno e assumerà immediatamente un colorito più roseo, meno grigiastro.

La stessa importanza dell'acqua, ce l'hanno i cibi che assumiamo.

Un'alimentazione ricca di frutta e verdura è necessaria per apportare al corpo vitamine e sali minerali, elementi indispensabili per il benessere in generale e della pelle nello specifico.

L'importanza di una beauty routine mirata

Insieme a una corretta alimentazione è necessario mettere a punto una beauty routine mirata. Ecco, quindi, i nostri 6 consigli che ti serviranno per capire come mantenere la pelle idratata.

#1 Scegli un detergente delicato sulla pelle

Lavarsi con un detergente delicato, non aggressivo, che mantenga inalterato il pH della pelle. Questo è molto importante, poiché la beauty routine parte fin dalla base.

Considera che, spesso, l'acqua delle nostre case è calcarea e lascia sulla pelle una sensazione di secchezza.

Se a questo aggiungiamo un prodotto aggressivo, rischiamo in pochi gesti di colpire profondamente la nostra cute.

#2 E per la pelle del tuo viso, usa la stessa accortezza

Per il viso, opta per un detergente delicato e, successivamente, applica un tonico senza alcool; l'alcool è aggressivo sulla pelle e tende a seccarla moltissimo.

In commercio esistono prodotti con formulazioni delicate e testate per pelli sensibili.

#3 Utilizza l'idratante giusto

Uno dei più efficaci prodotti idratanti è sicuramente l'olio, che ha il potere di ripristinare la barriera cutanea, grazie alla sua affinità con il film idrolipidico della pelle.

Bio-Oil propone due prodotti multifunzione per la cura della pelle, utili anche per aiutare a contrastare e prevenire la pelle secca:

1. Olio Formula Classica: contiene vitamine ed estratti vegetali dispersi in una base oleosa che, priva di ossigeno, previene l’ossidazione degli attivi e ne facilita l’assorbimento, restituendo una pelle perfettamente nutrita, idratata ma mai unta.
2. Olio Naturale: una prodigiosa miscela di 14 oli vegetali, ricchi di acidi grassi essenziali, che aiuta a mantenere e ripristinare la naturale fisiologia cutanea, per una pelle elastica e idratata. Un prodotto composto solo da ingredienti 100% naturali e senza paraffina, particolarmente indicato per le donne in gravidanza.

Entrambi i prodotti sono dermatologicamente testati su pelli sensibili.

Ne bastano poche gocce al giorno, da massaggiare con movimenti circolari sulla pelle del corpo e del viso, per mantenere una pelle morbida ed elastica, perfettamente nutrita e mai unta.

#4 Proteggi la tua pelle dai raggi UV

Questo deve essere quasi un diktat: una volta idrata, la pelle va protetta con il giusto fattore di protezione per i raggi UV. E ricordati di metterla sempre, non solo d'estate sotto il solleone.

E se d'inverno puoi optare per una protezione più bassa, d'estate applica sempre il fattore di protezione più alto e non dimenticarla neanche in città.

#5 Usa creme idratanti per zone specifiche

Il contorno occhi e le labbra sono zone delicate. Per evitarne la secchezza, è importante applicare sempre prodotti specifici per il trattamento di queste zone cutanee, come creme contorno occhi e balsami labbra, altamente idratanti e, magari, con fattore di protezione.

Per approfondire → Labbra secche e screpolate? Ecco come risolvere

#6 Ripeti la beauty routine anche la sera

Di ritorno da una giornata fuori casa è fondamentale ripetere la base della beauty routine.

Sì, quindi, a lavaggio/detersione del viso più utilizzo del tonico per rimuovere tutte le impurità.

E sì anche all’applicazione, per una seconda volta dopo quella della mattina, di un prodotto specifico per idratare viso e corpo.

Tutti questi consigli, se seguiti in maniera costante, porteranno in brevissimo tempo a dare una nuova luce alla tua pelle. L'importante, però, è non tralasciare nessun passaggio, a partire dall'alimentazione.